YOGA-Samomasaža-Alzhajmer, demencija, autizam

Svake ozbiljne joginje ili mame iz duha Veda priučavaju decu da je OBAVEZNO ujutro po budjenju, još dok su u krevetu, da dobro izmasiraju ušne školjke.

Radi se samomasaža ušnih školjki, kako bi se pokrenula energija. Takodje osim ušnih školjki, masira se i vratni deo, glava, tako što se prolazi prstima kroz kosu masirajući glavu. Zatim se glava malo izdigne a rukama se obuhvati sa predela vrata, tako da se prsti na rukama prekrste i dok se rukama vuče na gore, za to vreme treba glavom pokušavati zavaliti je nazad. Na taj način se povecava cirkulacija u predelu vrata i glave i energija kreće da kruži pravilno.

Kratak uvod za one koji ne razumeju engleski: radi se o posebnoj vrsti joge (za super-mozak), koja se radi samo 5 minuta na dan. Ovu vežbu su izmislili Hindusi još pre više od 5000 godina, a rezultate potvrđuju mnogi. U videu o njoj govore i objašnjavaju je jedan lekar, dva terapeuta i neurobiolog, istraživač sa slavnog univerziteta. Za njeno delovanje postoji konkretno naučno objašnjenje (stimulacija neuronskih puteva kroz akupresuru na ušnoj resici). Navode da je efikasna za mnoge vrste oboljenja, kod odraslih za Alzhajmer, demenciju, kod dece za autizam, Asperger ili makar samo za bolju koncentraciju i veću mentalnu energiju.
Nema negativnih nuspojava, ne košta ništa i uzima samo nekoliko minuta dnevno. Zašto ne bismo probali?